Бревет УФА-ИНЗЕР-УФА (300км) 30 июня 2012г.
-
Уважаемые любители велосипеда!
30 июня 2012г. состоится 300км. бревет по маршруту: Уфа - Инзер - Уфа!
Старт в 6.00 от магазина “Волна” (район Монумента Дружбы). Данный бревет проводится клубом “Альтаир” и является официальным мероприятием Audax Club Parisien (ACP). Зачетное время бревета 20ч. Стартовый взнос -100 руб.
Приглашаются все желающие проверить свои силы и просто получить получить массу положительных эмоций на этот самый интересный и впечатляющий уфимский бревет!
Маршрут бревета: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=yszvndgyabvaayqa
Легенда бревета:
Вложение: Легенда Пихтовый край 300км.doc
-
О, плюсуюсь.
-
жду покрышку((( думаю приехать не успеет(((
-
+1
-
+1 :twisted:
-
-
+1 :twisted:
Tour, если в тандеме, то я в экипаже)
Конечно в тандеме! Неправильно написал!
Gidas +2 записывай :)
-
-
Эх, как хотелось бы повторить….
как бы с работы отпроситья %)
-
@МАХ:
Эх, как хотелось бы повторить….
А ты где сейчас? Или пол-России уже не расстояние? Тогда приезжай, будем рады :)
-
Загрузил легенду. Только она получилась уж очень простая. До гор дорога знакома по максимовской 200ке, а в горах свернуть просто некуда. :)
-
Вопрос: Если Раньше опыта езды, в контактах не было. Стоит ли их одевать?
Вопрос, падений отбросим :) Интересует, работают ли при этом другие мышцы? Ну забьются ли ноги раньше времени?
-
Вопрос: Если Раньше опыта езды, в контактах не было. Стоит ли их одевать?
Вопрос, падений отбросим :) Интересует, работают ли при этом другие мышцы? Ну забьются ли ноги раньше времени?Если не применять другие мышцы, и пользоваться контактами как обычными педалями, то ничего не будет работать и не будет забиваться.
-
Вопрос: Если Раньше опыта езды, в контактах не было. Стоит ли их одевать?
Вопрос, падений отбросим :) Интересует, работают ли при этом другие мышцы? Ну забьются ли ноги раньше времени?Если не применять другие мышцы, и пользоваться контактами как обычными педалями, то ничего не будет работать и не будет забиваться.
Я к чему спрашиваю!? Тут на форуме видел сообщения, что ноги болели после контактов…
-
Я к чему спрашиваю!? Тут на форуме видел сообщения, что ноги болели после контактов…
Я не понимаю, это нелогично. Сам езжу в контактах, не помню никаких проблем в тот момент когда на них переходил. Если специально не делать непривычные вещи, то никакой разницы и не будет. Не напрягай ногу при движении назад или на подъем, и не заметишь даже разницы по сравнению с топталками.
-
Вопрос: Если Раньше опыта езды, в контактах не было. Стоит ли их одевать?
Вопрос, падений отбросим :) Интересует, работают ли при этом другие мышцы? Ну забьются ли ноги раньше времени?Если не применять другие мышцы, и пользоваться контактами как обычными педалями, то ничего не будет работать и не будет забиваться.
Я к чему спрашиваю!? Тут на форуме видел сообщения, что ноги болели после контактов…
В целом, на контактах можно крутить точно так же как на обычных, тогда никакой разницы. Болеть может:
1. Если подключать не работавшие раньше группы мышц (для этого нужно сознательное усилие)
2. Если шип установлен неправильно.
Ну и плюс некоторый процент мистики всякой :)
-
Я не понимаю, это нелогично. Сам езжу в контактах, не помню никаких проблем в тот момент когда на них переходил. Если специально не делать непривычные вещи, то никакой разницы и не будет. Не напрягай ногу при движении назад или на подъем, и не заметишь даже разницы по сравнению с топталками.
Я к чему спрашиваю!? Тут на форуме видел сообщения, что ноги болели после контактов…
В целом, на контактах можно крутить точно так же как на обычных, тогда никакой разницы. Болеть может:
1. Если подключать не работавшие раньше группы мышц (для этого нужно сознательное усилие)
2. Если шип установлен неправильно.
Ну и плюс некоторый процент мистики всякой :)Спасибо! Перехожу на контакты!
-
Я контакты надел в середине лета, как одел, поехали загород, у меня километров через 40-50 уже забились мышцы, причем не те, которые уставали в топталках, а новые, хоть и не тянул сильно, но нога как-то по другому работала. Через недельку другую всё стало нормально.
Было дико непривычно первое время то, что нога на педали стоит в передней части ступни, до этого в топталках на педали нажимал серединой ступни, да и по ходу движения время от времени время менял её положение, в контактах нога фиксирована в педали, педаль всё время на месте шипа, в первое время может быть дискомфортно.
-
@alff31:
Я контакты надел в середине лета, как одел, поехали загород, у меня километров через 40-50 уже забились мышцы, причем не те, которые уставали в топталках, а новые, хоть и не тянул сильно, но нога как-то по другому работала. Через недельку другую всё стало нормально.
Было дико непривычно первое время то, что нога на педали стоит в передней части ступни, до этого в топталках на педали нажимал серединой ступни, да и по ходу движения время от времени время менял её положение, в контактах нога фиксирована в педали, педаль всё время на месте шипа, в первое время может быть дискомфортно.
Ну вот Ильдус, я про тоже, ладно… попробуем.
-
Ну вот Ильдус, я про тоже, ладно… попробуем.
Не усерствуй тягать ногу вверх и все будет нормально.
-
@alff31:
в контактах нога фиксирована в педали, педаль всё время на месте шипа, в первое время может быть дискомфортно.
+1 у меня тоже чувство дискомфорта было, периодически менял обувь
-
в контактах езжу как на топталках…Обратную тягу включаю только на подъемах… :D
-
‘‘Было дико непривычно первое время то,
что нога на педали стоит в передней части
ступни, до этого в топталках на педали
нажимал серединой ступни,’’-вот значит полезно на контакты переходить. А некоторые так и ездят на топталках не используя икры.
-
Посмотрел на календарь, увидел, что ни при каких условия не успею приехать, и опечалился. Опять пропущу бревет
-
Время “Ч” приближается, пока записалось 5 человек ( 4 экипажа), +1 под вопросом (Азамат).
Кто-нибудь еще решился?
-
Сливаюсь, планы испортили.
Второй член экипажа, Если едет, то на своём шоссейнике.
-
Всем скатертью дорога и ветра в спину :D
-
@ELF:
Всем скатертью дорога и ветра в спину :D
Спасибо :) Но до этого у нас есть ещё три с половиной часа спокойного, безмятежного сна :)
-
Ааааа, я проспал, только проснулся.
-
@alff31:
Ааааа, я проспал, только проснулся.
Вот они три с половиной часа спокойного безмятежного сна. )))
-
Ехал щас в пробке уфа-аэропорт
бреветчики едут…
-
Эх, ЖАРА-ЖАРА.
Изнуряющая, отупляющая, постепенно превращающая в некое подобие овоща… Всеми клетками не люблю подобного рода зноя…
Ну а в остальном все хорошо.
Ну и немножко фото.
Азамат в Инзере:
-
Бревет состоялся, на старт вышли и финишировали три участника:
- Габидуллин Ринат…………16ч.24мин.
- Муллабаев Азамат…………15ч.41 мин.
- Лазарев Владимир…………16ч.58 мин.
Старт был дан в 06:10.
Фактическая протяженность дистанции 315км. Время соответствует отметке 300км.
Зачетное время бревета 20 часов.
